Harte Kicks, gezielte Schläge und Hebeltechiken, mit denen es möglich ist, ohne Waffeneinsatz sogar einen körperlich überlegenen Gegner zu besiegen – dies macht die Faszination der Kampfkunst aus. Jedoch verbirgt sich hinter Karate, Judo und Co. weit mehr als bloße Technik. Die meisten Kampfstile haben eine lange Tradition, welche auf komplexen philosophischen Ideen aufbaut. Zudem fordern sie ihren Anhängern absolute Körperbeherrschung und strenge Disziplin ab.