Joe (Matt Jones) hace una reaparición reacio en la industria del fitness después de que su padre, el coronel Tom Force, también conocido como "El padrino de los aeróbicos", fallece inesperadamente y le pide a su hijo que rompa el gimnasio familiar. En un cambio tipo Brewster's Millions para recibir la fortuna y el patrimonio de la familia, Joe debe enfrentarse a su archienemigo Barry Cross (Chris Diamantopoulos), que se ha convertido en un emprendedor deportivo de gran éxito.
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