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Prochain épisode

S172E09

Unpacking the Most Common Habits

• 00:00 • Animal Planet

• 2023-09-14

James applies the updated Atomic Habits framework to common goals, from being more productive to sav... Voir plus James applies the updated Atomic Habits framework to common goals, from being more productive to saving money. He also explains how to use the inverse of the four behavior laws to help you effectively break bad habits, like smoking.

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