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Holidays are stressful and they can be a time where health takes a back seat. But this holiday seaso... Di più Holidays are stressful and they can be a time where health takes a back seat. But this holiday season I wanted to arm you with tips on how to be healthy and happy while celebrating with your loved ones. In this video I take on everything from how to not get sick, to nutrition tips, to even seasonal affective disorder!
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