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解構便秘、痔瘡成因
• • TVB Jade
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便秘所帶來的困擾，可說是有苦自己知，若長期便秘導致痔瘡形成，更是苦... Mais 便秘所帶來的困擾，可說是有苦自己知，若長期便秘導致痔瘡形成，更是苦上加苦。其實飲食習慣、生活壓力等，都會影響排泄系統的健康。想腸道「路路暢通」，如廁的姿勢起了舉足輕重的作用！痔瘡與肛門長期受壓，令血管曲張腫脹有關，病情可以分為哪四個階段？外科專科醫生姚志鵬用圖片詳細解釋。 紫菜、無花果、土伏苓對便秘、痔瘡痛症有相當幫助，黃淑儀教大家配合蠔豉煲湯，「Gi補」身體。中醫穴位推按功效奇妙，何潔慧醫師示範在手部、肚皮、小腿輕輕按壓，改善血液循環。孕婦妊娠期間有機會出現便秘徵狀，嘉賓周家蔚也曾身受其害，如何舒緩不適？醫生建議大家每餐多菜少肉，預防便秘，留意營養顧問Elsa介紹的「全素Chili」，令大家排便更得心應手。
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